大连产后修复中心名单公布！优选热门医院资料来了

大连随着人口的逐渐上升，以及经济的不断增长，越来越多的家庭变得比较富裕。因此对于女人生产方面就看的尤为重要，很多家庭都会选择月子中心，毕竟通过专业月子护理师，不仅能让产妇更好的恢复，也能让宝宝更茁壮的成长，今天小编为大家介绍大连产后修复中心名单到底有哪几家，供大家参考。

一、大连第一夫人母婴护理院

大连第一夫人母婴护理院位于大连市中山区向阳街79号，该护理院拥有豪华型月子房、臻养型月子房等，每个房间都拥有超大的空间，采光和通透性极好，宝妈坐月子的安心之选，让宝妈看到房间和室内设施都能及时预定，在当地及周边地区的口碑较好。

二、大连华月七星月子中心

大连华月七星月子中心的月子餐就是由知名的大厨和营养师定制而成，会根据每一位宝妈的体质和口味定制了专属的月子餐，同时宝妈还可以和大厨进行沟通，添加自己喜欢的膳食，这些月子餐为宝妈产后修复提供了丰富的营养，同时该中心为宝妈的家人也定制了餐食，使宝妈的家人们都流连忘返。

三、大连馨月湾母婴会所

大连馨月湾母婴会所的护理团队和月嫂都比较专业，月嫂会陪宝妈每天定时聊天，从而缓解宝妈产后焦躁的心里，预防宝妈抑郁症的发生，对于宝妈产后修复都给予了较多的指导意见，比如产后操、产后按摩等，让每一位宝妈的产后的身材修复都得到了的改变。

四、大连百佳月子会所

大连百佳月子会所是孕期保健和月子服务与一体的综合性会所，从宝妈的孕期检查到分娩，都拥有贴心的服务，在孕期为宝妈提供了孕检课堂，在产后也为宝妈提供了修复的课程，使宝妈及家人都给予了较高的评价。

五、大连禧月月子中心

大连禧月月子中心成立于2020年，在这两年里该月子中心业务拓展的比较快，有住家月嫂、产后修复等服务，在大连当地影响力颇大。该中心为每一位宝妈提供了三顿正餐，三顿副餐等，营养搭配均衡，青菜、鱼、肉等是三餐必不可少的食物，还会根据宝妈的情况适当的加量，营养的餐食给宝妈产后修复的身体提供了的营养。

六、大连美琳达医疗月子中心

大连美琳达医疗月子中心价格比较亲民，没有隐形消费，是大连当地所有新生儿家庭都能消费的起，该中心的安保措施做得比较到位，有24小时的安保人员和安保系统，让每一位入住的宝妈及宝宝都能安心。

一般什么时间进行产后修复?

一般情况下产后42天子宫才可以恢复产后修复的，时间一般是产后42天到6个月这时候，可以进行修复盆底肌肉，加快身体气血的恢复，可以做提肛运动阴道哑铃操等方式锻炼，促进女性盆底肌的恢复，平时要保持正确的坐姿不良坐姿会导致骨盆变大，产后还要多休息。不能熬夜，也不能过度的劳累紧张，生产时消耗了很大的元气，身体的抵抗力比较差，所以要多卧床休息。子宫和身体都需要一个恢复的时间，不能过早的进行产后修复，要多喝水，吃一些清淡的有营养的食物。还可以多喝一些骨头汤，鲫鱼汤等，促进乳汁的分泌。