一般进行光子嫩肤调节后不可以进行运动，因为在调节后需要适当休息。

光子嫩肤后皮肤容易敏感,皮肤会发生红肿或者是痛，在运动期间有可能会出汗，这样会导致皮肤出现刺激,所以要避免进行运动。

光子嫩肤是利用特定的仪器对皮肤进行调节，通过激光照射皮肤表面，达到美白祛斑的效果。光子嫩肤的原理是利用高能量的光子，穿透皮肤表层，直达真皮层，在不破坏正常组织结构的情况下，对皮肤进行深层次的调节，从而达到美白祛斑的效果。需要一周以后能够看见效果。在光子嫩肤项目调节后如果皮肤出现红肿、瘙痒等症状，应立即就医。在调节后一周内，不要接触化妆品、香水等物品。此外，还要注意随时保持皮肤的清洁，但是一定要避免皮肤的过度的清洁。一定要注意日常的防晒工作，避免紫外线直射皮肤，导致皮肤出现色素沉着的情况，影响手术后的效果。