光子嫩肤适用于轻度的痘痘，但不适用于严重的痘痘。如果只是偶尔长痘痘，并且没有明显的炎症或感染，那么光子嫩肤可能是一个有效的调节方法。但如果的痘痘比较严重，需要先咨询皮肤科医生的意见，以便采取适当的调节措施。同时，光子嫩肤也需要保持好日常的护肤和生活习惯，才能达到更好的效果。光子嫩肤是一种特别有效的皮肤美容技术，可以改良肌肤质地、淡化色斑、收缩毛孔等，但对于长痘痘的皮肤来说，并不是适合的调节方式。因为光子嫩肤主要作用于皮肤表层，对于深层的痘痘炎症并没有明显的改良效果，反而可能刺激痘痘的发炎，导致更加严重的皮肤问题。因此，如果你长期长痘痘，建议先去皮肤科医生那里进行诊断和调节，针对痘痘的原因和症状选择相应的调节方法，等到痘痘得到有效控制后再考虑进行光子嫩肤。