一般情况下做彩光嫩肤调节的话，在三次左右就可以看到明显的效果，但是具体时间还是处于每个人的肌肤状态的，因为每个人的肤质和皮肤状态都是不一样的。

彩光嫩肤是当下很流行的一种医美，调节的方法对于脸部状态不好的人可以很好的改良，比如脸部缺水，皮肤粗糙老化，皮肤长痘，黑色素堆积，色斑，红血丝等脸部肌肤问题都是有着特别明显的调节效果。它是属于一种光子热能的原理。进入到皮肤里面。从而来促进肌肤胶原蛋白再次生长，来达到紧致皮肤，让皮肤变得白皙的一些效果。

在做完彩光嫩肤之后，要多注意休息，晚上尽量不要熬夜，在饮食方面也要吃一些清淡和富含维生素C多的水果和蔬菜。适当给肌肤补水，出门也要做好防晒。避免吃一些辛辣的食物和一些容易过敏的水果。也要避免吃一些含糖量含油量高的食物。如果做到以上这些的话，那么皮肤就会恢复的更快一些。