调q调节胎记的效果是很不错的，可以有效的去除脸上的斑点。比如咖啡斑，色斑，红斑等等。而且在调节的过程中是不会感觉到明显的疼痛的，调节的时间也是比较短的，所以很多人都选择了调q激光调节。是相对来说特别安全的一种去除胎记方式。

调Q激光的作用，其实就是运用激光的频率穿透皮肤，在皮肤表层形成一个光斑，然后通过光斑反射到大脑，从而达到调节的目的。这种技术可以说是相当的先进，可以调节脸部的色斑，还可以祛除皱纹，但是这种激光是不能长期使用的，一般来说，每周使用一次就可以了。另外，如果想要更好的祛斑效果，可以选择在医生的指导下进行，不要盲目使用。做完调Q要注意休息，避免劳累,调q后的皮肤会变得敏感，饮食方面也要多加注意，禁止吃刺激性较大的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。要小心一点，避免对皮肤造成不必要的伤害。否则可能会出现皮肤红肿、瘙痒等症状。