镭射净肤是一种利用激光技术来去除皮肤表面的不规则瑕疵和改良皮肤质地的美容方法。这项美容技术可以针对多种皮肤问题，例如色素沉着、痤疮疤痕、皱纹和皮肤松弛等。

镭射净肤的时间取决于所使用的激光类型、面积大小和调节强度等多种因素。因此，每个人的调节时间也会有所不同。

一般来说，镭射净肤的调节时间在15分钟到2小时之间。短时间的调节适用于轻微的皮肤问题，而较长时间的调节则更适用于更复杂的皮肤问题。在调节之前，医生会对患者的皮肤进行评估，并根据个人情况制定个性化的调节计划，包括调节次数和间隔时间等。

需要注意的是，调节后皮肤可能会出现红肿、发痒和轻微疼痛等症状，这是正常的反应。因此，在调节后需要遵循医生的指示，注意皮肤护理，避免暴晒和擦洗等刺激性行为，达到调节效果和皮肤健康。

总的来说，镭射净肤是一项安全、有效的美容技术，调节时间因人而异。如果您对此技术感兴趣，建议咨询专业医生，根据自身情况进行选择。