皮肤暗沉是一种普遍存在的问题，不仅仅是接受了镭射净肤的人才会出现。这种情况通常是由于皮肤表面的老废角质堆积、过度清洁或过度使用化妆品、环境污染和生活习惯等因素所致。

对于接受了镭射净肤的人来说，暗沉的原因可能还与调节过程有关。

为了避免皮肤暗沉，接受了镭射净肤的人需要注意以下几点：

1. 注意皮肤保湿：镭射净肤可能会削弱皮肤的屏障功能，导致皮肤更加容易受到外界的侵害，因此需要注意皮肤保湿，使用适当的保湿产品，为皮肤补充水分。

2. 避免阳光暴晒：由于皮肤是紫外线敏感性皮肤,因此要经常避免皮肤长时间曝晒,防止皮肤受到紫外线伤害。

3. 健康饮食：合理饮食可以为皮肤提供必要的营养和抗氧化物质，从而有助于皮肤的恢复和修复。

4. 适当运动：适当的运动可以促进血液循环，帮助皮肤代谢废物和毒素，从而有助于皮肤的恢复和保健。