调q和光子嫩肤哪个恢复期短，是要根据广大爱美人士的面部状况来决定的，如果一些爱美人士的体质较好的话，那么在后期恢复的时间就较短，如果一些爱美者的体质情况较差的话，就会使得调节之后的恢复时间会较长。除了这些以外，在做完调q和光子嫩肤之后，要注重护理工作，如果爱美人士外出的话，要多涂抹一些防晒用品，避免紫外线照射到爱美人士的肌肤。在日常生活当中也要注意饮食的习惯，避免吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些富含维生素和蛋白质较高的食物。做完一定的护理工作，就会使得爱美人士的恢复时间较短。但是在进行调q和光子嫩肤调节之前一定要选择到一家正规且专业的医疗机构进行，因为正规的医院里所拥有的医疗设施是较为的齐全，医院里的医生经验也较为的丰富，可以很好地为广大爱美人士进行相关的调节。