拥有傲人的乳房是每一位女士的向往，可是生活当中有很多求美者由于先天性的因素，胸部比较小，影响到了穿衣的美观，而且对于将来的哺乳也会有一定的影响，所以不少求美者就会采取各种各样的方式来进行丰胸，有些求美者偏爱医美的方式，但是有些求美者却不想动刀，那么今天我们就学着了解一下手动丰胸方法步骤有哪些吧。

一、手动丰胸方法步骤

手动丰胸方法步骤是：

1、环状丰胸按摩法，求美者可以用左手轻轻的托住自己左边的乳房，然后用右手从两只乳房的中间开始慢慢旋转，将胸部包裹起来，每天可以坚持重复10次，能够有效地防止副乳的增长，同时也能够让胸部上方的肌肉加速生长。

2、提拉丰胸按摩法，求美者可以每天坚持将自己乳房的上方进行提拉按摩，如果长期坚持，可以让自己的乳房变得更加的坚挺。

二、手动丰胸有用吗

手动丰胸一般也是会带来一些作用的，但是求美者必须长期坚持，比如说大家可以在洗澡的时候用热水每天坚持按摩自己的胸部5~15分钟，如果长期能够坚持下来，那么就会起到一定的丰胸结果。由于求美者在按摩胸部的时候，可以促进胸部血液循环，所以能够让求美者胸部胸肌增大，如果长时间的坚持，就会让求美者的胸部有一个较好的塑形。

如果求美者感觉到手动丰胸的结果比较缓慢，那么建议大家选用适合的假体材料进行胸部的填充手术，通过医美的方式可以让求美者的胸部在短时间内就可以变得更加的圆润，富有弹性，但是前提是大家要寻找正规的医院，以及专业的医生实施手术。

三、手动丰胸有坏处吗

手动丰胸是有坏处的，很可能会对求美者的乳房造成不良的影响，而且为大家带来的丰胸结果也是不太理想的，如果求美者用力按摩自己的胸部，那么很可能会损伤乳腺，让乳房也造成一定的损伤。如果求美者想要达到丰胸的目的，建议大家通过科学有效的方法进行针对性的缓解，比如自体脂肪填充等，求美者可以寻找专业的医生，根据自己的个人情况，利用局部多余的脂肪，然后经过处理填充到胸部，让自己的乳房变得更加饱满，这种手术结果是比较良好的。