胸部的饱满与否对求美者的个人形象会产生一定的影响，很多求美者由于拥有一个更加饱满挺拔的胸部形态，所以自身的形象也比较突出，但也有一些胸部发育不良的求美者，所以今天小编就为大家介绍一下丰胸健康较有效的方法有哪些。

一、丰胸健康较有效的方法

丰胸的方法主要有：

1、按摩，如果求美者的胸部发育比较扁平或者是比较小，大家可以对胸部顺时针按摩，有助于丰胸。

2、自体脂肪填充，求美者可以选择腰部或者是大腿部的脂肪，填充到自己的胸部，由于脂肪颗粒比较细腻，填充到胸部以后，可以让胸部的形态更加饱满。

3、玻尿酸填充，求美者可以选择大分子玻尿酸进行注射，让自己的胸部呈现得更加的饱满。

二、丰胸针一针管几年要多少钱

丰胸针一针管1-2年的时间，具体的费用大约在1千至5千元不等。在临床当中，求美者注射丰胸针一般是注射的自体脂肪颗粒或者是玻尿酸，所以选择的填充物不同，产生的费用也是不同的，而且求美者就诊的医院不同，那么收费也会受到一定的影响。

1、一些求美者选择的是自身多余的脂肪颗粒，经过特殊的处理，然后注射到自己的胸部，让胸部呈现出丰满的状态，一般1~2周左右就能够看到结果，大体的费用在3000-5000元上下。

2、一些求美者选择的是玻尿酸，这种材质有着很低的排异性，而且能够促进胶原蛋白再生，让求美者的肌肤更具弹性，同时注射到胸部之后，可以使胸部更加的紧致，一般在7天左右就能够看到结果，但是玻尿酸会慢慢随着人体代谢消失，维持的时间大约在一年，具体的收费在1000-3000元上下。

三、丰胸后的注意事项有哪些

丰胸后的注意事项主要有：

1、伤口部位的卫生，如果在术后，求美者的手术部位出现了红肿疼痛，大家一定要加强局部的清洁卫生，以免出现发炎或者是感染的现象。

2、合理的饮食，建议求美者在完成丰胸手术之后，要以清淡易消化的食物为主，同时也可以补充一些新鲜的蔬菜和水果。

3、注意多休息，求美者在完成丰胸手术之后一定要多休息，不要剧烈运动，否则很可能会影响到伤口的恢复。

4、做好胸部的保护工作，求美者完成丰胸手术之后，一定要不要过度挤压或者是按压自己的胸部，同时也不要穿过紧的内衣，否则很可能影响到胸部血液的循环。