很多人发现自己牙齿牙龈萎缩，这种情况应该如何处理呢?其实牙龈萎缩的原因不同，调节方案也不一样，需要针对性调节。

首先给大家介绍一下牙龈萎缩的原因如下：

1、牙周疾病：牙龈萎缩常见的原因就是牙周病，当您患有牙周病时，牙石会附着在牙齿的颈部。细菌，细菌分泌毒素或酶，在牙槽骨中形成破骨细胞并破坏牙齿牙槽骨降低了牙槽骨的高度。牙槽骨高度降低后，附着在其上的牙龈会后退，从而发生牙龈退缩。牙槽骨高度降低后，牙颈部暴露在口腔内，遇到冷热刺激或酸甜刺激时会发生酸痛。

2、发育问题：颌骨发育问题或牙齿位置问题也会导致牙龈退缩，往往牙根靠近唇侧骨板，或者唇侧骨板基本不存在，骨板缺失，牙龈会相应收缩。

3、刷牙不当：牙线使用不当或刷牙不当会导致牙龈萎缩和牙齿酸痛。

如果出现了牙龈萎缩，一般的调节方法如下：

1、轻度均匀牙龈退缩，一般无症状，无需调节，只需要改良自己的刷牙方式，养成良好、正确的口腔保健方法即可。

2、如果牙龈退缩继续进展，应根据病因进行调节，如更换刷牙工具、改变刷牙习惯、纠正不良修复体、调整咬合力或正畸力等。

3、牙周炎引起的牙龈萎缩应在医生指导下系统地进行牙周调节。

4、牙齿不齐引起的牙龈退缩可以考虑正畸调节。

5、牙龈萎缩，影响美观者，可使用弹性假牙恢复牙龈形态，但要注意假牙的日常清洁。

6、个别萎缩严重影响美观，可以进行手术调节，恢复牙龈健康，遮盖裸露的牙根。

以上就是对牙龈萎缩调节方案的介绍，如果大家有相应症状，可以根据实际情况进行处理。